ทำไมการบริหารเวลาจึงเป็นเรื่องยาก?

2024 ผู้เขียน: Stanley Ellington | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 00:24

เหตุผลหนึ่งที่ การจัดการเวลา เป็น ยาก เป็นเพราะ การวางแผน การเข้าใจผิด - สิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคนดูถูกดูแคลนว่าจะใช้เวลานานแค่ไหนกว่าจะเสร็จ งาน แม้ว่าพวกเขาจะได้ทำ งาน ก่อน.

เช่นเดียวกัน มีคนถามว่าทำไมฉันถึงต้องต่อสู้กับการบริหารเวลา?

มักมีเหตุที่ทำให้คนวิตกกังวล ต่อสู้กับการบริหารเวลา : ความเครียดเปลี่ยนสมองของคุณให้กลายเป็นสัตว์ประหลาดที่น่ากังวล งานที่ทำได้ง่าย ๆ กลายเป็นภูเขาที่ปกคลุมไปด้วยหิมะที่เป็นไปไม่ได้ ในไม่ช้า วันของคุณจะเต็มไปด้วยพฤติกรรมการหลีกเลี่ยง และงานที่ต้องทำมากมายก็เพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ

ต่อมา คำถามคือ คุณจะแก้ไขปัญหาการบริหารเวลาอย่างไร? เมื่อคุณเรียนรู้ที่จะจัดการตัวเอง คุณจะจัดการเวลาได้ดีขึ้น

1. ปิดการแจ้งเตือน
2. กำหนดลำดับความสำคัญและเป้าหมาย
3. อย่าชักช้า
4. เวลาบล็อกวันและกำหนดการของคุณ
5. จัดระเบียบข้อมูลของคุณ
6. ระบบและกระบวนการของสถาบัน
7. พัฒนากิจวัตรประจำวัน
8. กำหนดขอบเขต

นอกจากนี้ การบริหารเวลามีข้อเสียอย่างไร?

ข้อเสียของการบริหารเวลา:

• วัตถุประสงค์ที่ไม่ชัดเจน: พฤติกรรมการผลิตเป็นหนึ่งในเป้าหมายหลักในการจัดการเวลาอย่างแน่นอน
• การจัดการที่ผิดพลาด:
• ไม่สามารถพูดว่า "ไม่":
• อุปสรรค:
• ไม่มีการใช้งาน:
• โหลดงานต่าง ๆ มากมายในคราวเดียว:
• ความเหนื่อยล้าและความเครียดกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต:
• ไม่มีเวลาพักผ่อน:

ทักษะการบริหารเวลาที่ไม่ดีคืออะไร?

การผัดวันประกันพรุ่งเป็นผลที่ชัดเจนที่สุดของ การบริหารเวลาไม่ดี . นักเรียนที่ไม่สามารถควบคุมได้ เวลา จบลงด้วยการปล่อยให้งานนั่งจนถึงนาทีสุดท้าย – จากนั้นพวกเขารู้สึกเครียดมากเมื่อพยายามเล่นให้ทัน หากคุณปล่อยให้งานมากเกินไป คุณอาจพลาดกำหนดเวลาทั้งหมด