Chlorella ทำให้คุณท้องผูกหรือไม่?

2024 ผู้เขียน: Stanley Ellington | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 00:24

ผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ อาการท้องร่วง คลื่นไส้ ก๊าซ (ท้องอืด) อุจจาระเป็นสีเขียว และตะคริวในกระเพาะอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงสองสัปดาห์ของการใช้ คลอเรลล่า สามารถ สาเหตุ ผิวจะไวต่อแสงแดดเป็นพิเศษ

นอกจากนี้ Chlorella ทำให้คุณเซ่อหรือไม่?

ผลการทดสอบพบว่า คลอเรลล่า กระตุ้นการเจริญเติบโตของโปรไบโอติกหรือแบคทีเรียที่เป็นมิตร และผนังเซลล์ของมันจะดูดซับสารพิษภายในลำไส้และกระตุ้นการบีบตัวของกล้ามเนื้อ ซึ่งเป็นการหดตัวของกล้ามเนื้อที่เคลื่อนตัวของสารเข้าไปในลำไส้ – ป้องกันอาการท้องผูกและสารพิษในลำไส้ อุจจาระ ถูกดูดกลับเข้าไปใน

ประการที่สอง ใครไม่ควรทานคลอเรลล่า? มีงานวิจัยไม่เพียงพอที่จะทราบว่า คลอเรลล่า ปลอดภัยสำหรับผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร คลอเรลล่า อาจทำให้ยาวาร์ฟารินและยาทำให้เลือดบางในเลือดทำงานยากขึ้น บาง คลอเรลล่า อาหารเสริมอาจมีไอโอดีน ดังนั้นผู้ที่มีภาวะไทรอยด์อาจต้องการ หลีกเลี่ยงการรับประทานคลอเรลล่า.

อาหารเสริมวิตามินดีสามารถทำให้ท้องผูกได้หรือไม่?

การเอาไป มากเกินไป วิตามินดีสามารถทำให้เกิด ผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ เช่น คลื่นไส้ อาเจียน ท้องผูก และความอยากอาหารลดลง ปริมาณของ วิตามินดี ที่คุณได้รับจากยาปัจจุบันของคุณสูงกว่าค่าสูงสุดที่แนะนำในแต่ละวันเล็กน้อย

Chlorella ทำอะไรให้กับร่างกายของคุณ?

คลอเรลล่า เป็นประเภท ของ สาหร่ายที่อัดแน่นด้วยสารอาหารขนาดใหญ่ เป็นแหล่งที่ดี ของ วิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิด อันที่จริง การวิจัยที่เกิดขึ้นใหม่แสดงให้เห็นว่าสามารถช่วยขับสารพิษออกได้ ของร่างกายคุณ และปรับปรุงระดับคอเลสเตอรอลและน้ำตาลในเลือด รวมถึงประโยชน์ต่อสุขภาพอื่นๆ