วีดีโอ: Chlorella ทำให้คุณท้องผูกหรือไม่?
2024 ผู้เขียน: Stanley Ellington | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 00:24
ผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ อาการท้องร่วง คลื่นไส้ ก๊าซ (ท้องอืด) อุจจาระเป็นสีเขียว และตะคริวในกระเพาะอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงสองสัปดาห์ของการใช้ คลอเรลล่า สามารถ สาเหตุ ผิวจะไวต่อแสงแดดเป็นพิเศษ
นอกจากนี้ Chlorella ทำให้คุณเซ่อหรือไม่?
ผลการทดสอบพบว่า คลอเรลล่า กระตุ้นการเจริญเติบโตของโปรไบโอติกหรือแบคทีเรียที่เป็นมิตร และผนังเซลล์ของมันจะดูดซับสารพิษภายในลำไส้และกระตุ้นการบีบตัวของกล้ามเนื้อ ซึ่งเป็นการหดตัวของกล้ามเนื้อที่เคลื่อนตัวของสารเข้าไปในลำไส้ – ป้องกันอาการท้องผูกและสารพิษในลำไส้ อุจจาระ ถูกดูดกลับเข้าไปใน
ประการที่สอง ใครไม่ควรทานคลอเรลล่า? มีงานวิจัยไม่เพียงพอที่จะทราบว่า คลอเรลล่า ปลอดภัยสำหรับผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร คลอเรลล่า อาจทำให้ยาวาร์ฟารินและยาทำให้เลือดบางในเลือดทำงานยากขึ้น บาง คลอเรลล่า อาหารเสริมอาจมีไอโอดีน ดังนั้นผู้ที่มีภาวะไทรอยด์อาจต้องการ หลีกเลี่ยงการรับประทานคลอเรลล่า.
อาหารเสริมวิตามินดีสามารถทำให้ท้องผูกได้หรือไม่?
การเอาไป มากเกินไป วิตามินดีสามารถทำให้เกิด ผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ เช่น คลื่นไส้ อาเจียน ท้องผูก และความอยากอาหารลดลง ปริมาณของ วิตามินดี ที่คุณได้รับจากยาปัจจุบันของคุณสูงกว่าค่าสูงสุดที่แนะนำในแต่ละวันเล็กน้อย
Chlorella ทำอะไรให้กับร่างกายของคุณ?
คลอเรลล่า เป็นประเภท ของ สาหร่ายที่อัดแน่นด้วยสารอาหารขนาดใหญ่ เป็นแหล่งที่ดี ของ วิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิด อันที่จริง การวิจัยที่เกิดขึ้นใหม่แสดงให้เห็นว่าสามารถช่วยขับสารพิษออกได้ ของร่างกายคุณ และปรับปรุงระดับคอเลสเตอรอลและน้ำตาลในเลือด รวมถึงประโยชน์ต่อสุขภาพอื่นๆ
แนะนำ:
Chlorella ดีต่อมะเร็งหรือไม่?
ปัจจุบัน คลอเรลล่าถูกใช้เป็นอาหารเสริมอย่างแพร่หลายในผู้ที่มีสุขภาพดี คนป่วยเป็นโรคเรื้อรังและผู้ป่วยโรคมะเร็ง คลอเรลล่ามีโปรตีนและเส้นใยอาหารจำนวนมาก รวมทั้งวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นหลายชนิด