ทำไมเราต้องการน้ำ?

2024 ผู้เขียน: Stanley Ellington | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 00:24

ร่างกายของคุณใช้ น้ำ ในเซลล์ อวัยวะ และเนื้อเยื่อทั้งหมดเพื่อช่วยควบคุมอุณหภูมิและรักษาการทำงานอื่นๆ ของร่างกาย เพราะร่างกายสูญเสีย น้ำ โดยการหายใจ เหงื่อออก และการย่อยอาหาร สิ่งสำคัญคือต้องดื่มน้ำให้เพียงพอและรับประทานอาหารที่มี น้ำ.

ยังถามอีกว่าทำไมน้ำถึงสำคัญ?

น้ำ นำสารอาหารไปยังเซลล์ทั้งหมดในร่างกายและออกซิเจนไปยังสมองของเรา น้ำ ช่วยให้ร่างกายดูดซึมและดูดซึมแร่ธาตุ วิตามิน กรดอะมิโน กลูโคส และสารอื่นๆ น้ำ ช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย น้ำ ทำหน้าที่เป็นสารหล่อลื่นสำหรับข้อต่อและกล้ามเนื้อ

ในทำนองเดียวกันทำไมเราถึงต้องการน้ำสะอาด? น้ำสะอาด เป็นสิ่งสำคัญไม่เพียงแต่จะปลอดภัยจากโรคเท่านั้น แต่ยังต้องรักษาสุขภาพให้ดีด้วย ถ้าให้พืชผลและเมล็ดพืชปนเปื้อน น้ำ แบคทีเรียและโรคจะแพร่กระจายไปยังผู้ที่บริโภคผักผลไม้สด ดังนั้น, น้ำ ที่ใช้ในการเกษตรต้องมาจากความปลอดภัยและ ทำความสะอาด ทรัพยากร.

รู้ยัง 3 เหตุผลที่น้ำมีความสำคัญอย่างไร?

ร่างกายของคุณใช้ น้ำ ขับเหงื่อ ปัสสาวะ และถ่ายอุจจาระ เหงื่อจะควบคุมอุณหภูมิของร่างกายเมื่อคุณออกกำลังกายหรืออยู่ในอุณหภูมิที่อบอุ่น คุณต้องการ น้ำ เพื่อเติมเต็มของเหลวที่สูญเสียไปจากเหงื่อ คุณยังต้องการเพียงพอ น้ำ ในระบบของคุณเพื่อให้มีอุจจาระที่แข็งแรงและหลีกเลี่ยงอาการท้องผูก

ทำไมโลกถึงต้องการน้ำ?

น้ำ เป็นหัวใจสำคัญของการพัฒนาที่ยั่งยืนและมีความสำคัญต่อการพัฒนาทางเศรษฐกิจและสังคม การผลิตพลังงานและอาหาร ระบบนิเวศที่แข็งแรง และความอยู่รอดของมนุษย์เอง น้ำ ยังเป็นหัวใจสำคัญของการปรับตัวต่อการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ ซึ่งเป็นจุดเชื่อมโยงที่สำคัญระหว่างสังคมและสิ่งแวดล้อม