เห็ดหลินจือช่วยลดน้ำหนักได้หรือไม่?

2024 ผู้เขียน: Stanley Ellington | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 00:24

นักวิจัยชาวไต้หวันพบว่า เห็ดหลินจือ จือหรือที่เรียกว่า เห็ดหลินจือ เห็ดมีแบคทีเรียในลำไส้ที่สามารถ ช่วยเหลือ ใน ลดน้ำหนัก และ ช่วย ป้องกันโรคอ้วน ลายกล่าวว่าการศึกษาแสดงให้เห็นว่า เห็ดหลินจือ สารสกัด lucidum mycelium สามารถปรับองค์ประกอบของลำไส้ microbiota และผลิต a น้ำหนัก - การสูญเสีย ผล.

นอกจากนี้ เห็ดหลินจือมีประโยชน์อย่างไร?

เห็ดหลินจือ เชื่อว่าช่วยลดความดันโลหิตและลดอาการแพ้ได้ เห็ดหลินจือ เต็มไปด้วย triterpenes ซึ่งเป็นสารประกอบที่ทำให้เห็ดมีรสขม ไตรเทอร์พีนเหล่านี้อาจช่วยป้องกันความดันโลหิตสูงและบรรเทาอาการภูมิแพ้ได้

เห็ดหลินจือดีต่อเบาหวานหรือไม่? เห็ดหลินจือ เป็นเชื้อราวงเล็บที่ใช้ในยาจีนโบราณมานานกว่า 4,000 ปี ได้ชื่อว่าเป็น 'สมุนไพรแห่งความเข้มแข็งทางจิตวิญญาณ' เห็ดหลินจือ เป็นที่รู้จักในการป้องกันโรคและความเจ็บป่วยเช่น โรคเบาหวาน , มะเร็ง, โรคข้ออักเสบ, โรคตับแข็ง, อัลไซเมอร์, พาร์กินสัน, ภูมิคุ้มกันทำลายตนเองและโรคหลอดเลือดหัวใจ

เกี่ยวกับเรื่องนี้ เห็ดหลินจือช่วยลดน้ำหนักได้หรือไม่?

การศึกษานี้ของ เห็ดหลินจือ จือในหนูที่กินอาหารที่มีไขมันสูงพบว่าอาจ ช่วย เพื่อลด น้ำหนัก และเพิ่มไขมัน ลดการอักเสบ และปรับปรุงระดับของ "ดี" แบคทีเรียในลำไส้ นอกจากนี้ยังช่วยลดความเสี่ยงของการดื้อต่ออินซูลิน

เห็ดหลินจือลดคอเลสเตอรอลได้หรือไม่?

สรุป งานวิจัยจำนวนเล็กน้อยพบว่าเห็ดหลินจือ สามารถ ปรับปรุงให้ดีขึ้น คอเลสเตอรอล หรือน้ำตาลในเลือด อย่างไรก็ตาม งานวิจัยส่วนใหญ่ระบุว่า ทำ ไม่ดีขึ้น คอเลสเตอรอล น้ำตาลในเลือดหรือสารต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย